ミキサーなしで作る甘くクリーミーなプロテインコーヒー

簡単な答え

ブレンダーやシェイカーがなくても、まず粉末を少量のぬるま湯に溶かし、次に冷水または氷を加えてよくかき混ぜることで、なめらかなSweet & Creamy Protein Coffeeを作ることができます。この2段階の混ぜ方でダマを防ぎ、約2分でクリーミーなドリンクが完成します。

ステップバイステップ：ブレンダーなしで混ぜる方法

1. 少量のぬるま湯から始めます： マグにぬるま湯（沸騰していないもの）を2～3大さじ加えます。沸騰したお湯はタンパク質をダマにしたり、粉っぽい味にしたりするので、1分ほど冷ましてから使いましょう。 熱湯ではなくぬるま湯を使ってください。沸騰したお湯はプロテインパウダーをダマにします。
2. プロテインコーヒーパウダーを加えます： Sweet & Creamy Protein Coffeeを希望量マグに入れます。標準的な1回分は約1スクープですが、正確な分量はパッケージで確認してください。 風味を一定にするために、スクープの表面をナイフで平らにならします。
3. なめらかなペースト状になるまで混ぜます： フォークや小さな泡立て器で、乾いた塊が残らなくなるまで粉末をぬるま湯に混ぜます。ダマがあればマグの側面に押し付けてほぐします。約30秒ほどかかります。 ダマをほぐすにはスプーンよりフォークの方が効果的です。
4. 冷水または氷を加えます： 冷水（よりクリーミーにしたい場合は牛乳）を6～8オンス注いでよく混ぜます。アイスで飲みたい場合は、混ぜた後に氷を加えてください。早めに氷を入れると粉末が溶けにくくなります。 ダマを防ぐために氷は最後に加えましょう。
5. 味見して調整します： Sweet & Creamyはすでに風味がついているので、甘味料を加える前に味見をしましょう。濃すぎる場合は水か牛乳を少し追加します。薄すぎる場合は粉末を少し多めに混ぜます。 調整は混ぜた後に行いましょう。液体はいつでも足せますが、減らすことはできません。

製品情報

• Sweet & Creamy Protein Coffee 5.3oz: Sweet & Creamy Protein Coffee 5.3ozは、1回分あたり10gの完全な乳タンパク質と約140mgのカフェインを提供します。しっかりとしたタンパク質補給と適度なカフェイン効果が得られるので、いつものコーヒーを省いても1杯で両方のメリットを享受できます。